“Causas Motivacionales en la Persistencia de los Planes de Ejercicio Físico”
Melina Lizbeth Avilés Noreña Instituto de Ciencias y Estudios Superiores de Tamaulipas, A.C. Campus Tampico 2000 Resumen El presente trabajo de investigación fue realizado con el objetivo primordial de identificar las causas que motivan a las personas que se ejercitan de manera constante a continuar con dicha actividad. Para ello, se elaboró un instrumento que consta de 30 ítems. La aplicación se llevó a cabo principalmente en gimnasios de la ciudad de Tampico. Se trabajó con una población total de 16 hombres y 20 mujeres cuyas edades oscilaban entre los 25 y los 40 años de edad que practicaran ejercicio desde hace por lo menos seis meses. Los resultados arrojaron que la razón con mayor peso para dirigirse diariamente a realizar sus rutinas es el bajar de peso, aunado a ello la mayor parte de los encuestados indicó que el hecho de ejercitarse formando parte de un grupo los motivaba a la par en que les exigía inevitablemente tomar figuras de apoyo, referencia y con la...